Il 21 giugno in tutto il mondo si celebra la Giornata Internazionale dello Yoga, con tante iniziative volte a promuovere questa pratica millenaria.
Lo yoga è una “filosofia di vita”, nata in India più di duemila anni fa, con l’obiettivo di aiutare le persone a trovare il proprio equilibrio fra corpo, mente e spirito. Solo da pochi anni però, questa disciplina è stata riconosciuta a livello più internazionale e ufficiale. Risale all’11 dicembre 2014 la risoluzione 69/131 delle Nazioni Unite, grazie alla quale lo yoga è stato promosso a livello mondiale come pratica preziosa per la salute. Parallelamente, il governo Indiano ha emanato un protocollo comune per lo yoga, così da fornire delle linee guida condivise rispetto alle sue svariate tecniche, chiamate asana, con tutte le posizioni da mantenere e i relativi benefici e/o controindicazioni.
Come da tradizione, anche questo 21 giugno 2023 — giorno in cui cade il solstizio d’estate — la Giornata Internazionale dello Yoga dà il via a iniziative ed eventi pensati appositamente per rimettersi in connessione con la natura circostante, beneficiando così di effetti estremamente positivi per il fisico e, soprattutto, per l’anima.
L’evento internazionale promosso nel nostro Paese dall’Unione Induista Italiana prevede numerosi appuntamenti sparsi per le nostre città.
Lazio
Partendo dalla capitale, l’Ambasciata dell’India in Italia ha organizzato un grande raduno nella splendida cornice del Circo Massimo (alle 19:00). Sempre nella stessa giornata, è in programma anche una lezione aperta di yoga presso Villa Torlonia a Frascati (dalle 18:30).
Lombardia
A Milano invece gli appassionati di yoga potranno prendere parte a ben 5 diversi eventi, sparsi nei quattro angoli della città: a partire dalle 18:00 circa presso l’Arena Civica Gianni Brera, a Parco Sempione, a Parco del Villaggio Barona, presso lo spazio Animondo e nello Shri Vishnu Temple.
Piemonte
Per i residenti in Piemonte da non perdere la lezione di yoga prevista a Villa Radicati a Saluzzo dalle ore 18:00 e quella organizzata dal Piccolo Tempio del Benessere di Costigliole d’Asti a partire dalle ore 18:00.
Veneto
In provincia di Verona è prevista il 27 giugno una lezione di yoga all’aria aperta, per grandi e piccini, a partire dalle ore 7:00 del mattino presso il parco giochi di Cengia San Pietro in Cariano, mentre in città il 21 giugno si terrà una lezione di yoga aperta a tutti presso il Centro Yoga Verona di Via Cerpelloni 22.
In aggiunta il 25 giugno è in programma ad Arzignano, in provincia di Vicenza, uno Yoga Day gratuito la cui iscrizione però è obbligatoria (l’appuntamento è in questo caso previsto per le 11 del mattino).
Toscana
In Toscana, la città di Livorno ha organizzato una lezione di yoga aperta dalle ore 16:00 alle ore 19:00 presso il Museo di Storia Naturale del Mediterraneo.
Emilia-Romagna
Infine è in programma un solo evento in Emilia-Romagna, che si terrà a Novellara, in provincia di Reggio Emilia, il 25 giugno.
Per tutte le ulteriori informazioni relative alle location di ogni singolo evento e alle modalità di partecipazione sul sito ufficiale di Induismo.it, sono indicati i programmi delle varie lezioni e i coach e gli esperti che le seguiranno.
Nell’immagine in apertura 21 giugno, Giornata Internazionale dello Yoga (ph. istock)
© Riproduzione riservata
