A un anno dalla pandemia oggi facciamo un bilancio di come la nostra quotidianità sia cambiata e con essa anche le nostre abitudini, soprattutto a favore della cura della persona che è in testa. Spotify ha condotto un’indagine e noi vogliamo riportarvi i trend in fatto di contenuti legati proprio al mindfulness e alla cura di se stessi.
Molti si chiedono come è cambiato il mondo dopo la pandemia ? I nostri gusti sono diversi, le abitudini stravolte eppure si trova il tempo di migliorare , o semplicemente cambiare , il proprio stile di vita.
Come quelle musicali, a cui Spotify ha fatto riferimento analizzando il modo in cui le persone hanno reagito e si sono reinventate in questa nuova quotidianità casalinga . Il risultato è l’aumento dell’interesse per i contenuti dedicati al benessere della persona: meditazione , cura de corpo, podcast su come adottare un’alimentazione equilibrata , a quelli per il dolce dormire. Ma non solo : anche quelli improntati sul business e sulla creatività . Un anno è passato e oggi forse è il momento più giusto per tutti noi di intraprendere percorsi che ci fanno vivere meglio , con una conoscenza e consapevolezza di se migliori.
Ecco la top 10 dei podcast Wellness più popolari su Spotify in Italia da marzo 2020:
- Mindfulness in Voce
- Il podcast di PSINEL
- Yoga con Denise Podcast
- LiberaMente
- unmillimetroalgiorno
- Modelli di Successo
- Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi
- Psicologia – Momenti per crescere
- Get Sleepy: Sleep meditation and stories
- Meditation Life Skills Podcast – How To Meditate
Di seguito invece i 10 top podcast Business e Tecnologia su Spotify in Italia da Gennaio 2020:
- Marco Montemagno – Il Podcast
- Start – Le notizie del Sole 24 Ore
- Actually
- Comunicare in Meglio
- STORIE DI BRAND
- Dario Vignali Podcast
- Notizie a colazione
- Pillole di Business
- 3Fattori
- Warren Buffett Italia Podcast
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