I trend wellness su Spotify da seguire ora

A un anno dalla pandemia oggi facciamo un bilancio di come la nostra quotidianità sia cambiata e con essa anche le nostre abitudini, soprattutto a favore della cura della persona che è in testa. Spotify ha condotto un’indagine e noi vogliamo riportarvi i trend in fatto di contenuti legati proprio al mindfulness e alla cura di se stessi. 

Molti si chiedono come è cambiato il mondo dopo la pandemia ? I nostri gusti sono diversi, le abitudini stravolte eppure si trova il tempo di migliorare , o semplicemente cambiare , il proprio stile di vita.

Come quelle musicali, a cui Spotify ha fatto riferimento analizzando il modo in cui le persone hanno reagito e si sono reinventate in questa nuova quotidianità casalinga . Il risultato è l’aumento dell’interesse per i contenuti dedicati al benessere della persona: meditazione , cura de corpo, podcast su come adottare un’alimentazione equilibrata , a quelli per il dolce dormire. Ma non solo : anche quelli improntati sul business e sulla creatività . Un anno è passato e oggi forse è il momento più giusto per tutti noi di intraprendere percorsi che ci fanno vivere meglio , con una conoscenza e consapevolezza di se migliori. 

Ecco la top 10 dei podcast Wellness più popolari su Spotify in Italia da marzo 2020:

  1. Mindfulness in Voce
  2. Il podcast di PSINEL
  3. Yoga con Denise Podcast
  4. LiberaMente
  5. unmillimetroalgiorno
  6. Modelli di Successo
  7. Psicologia e benessere | Il podcast di GuidaPsicologi
  8. Psicologia – Momenti per crescere
  9. Get Sleepy: Sleep meditation and stories
  10. Meditation Life Skills Podcast – How To Meditate

Di seguito invece i 10 top podcast Business e Tecnologia su Spotify in Italia da Gennaio 2020:

  1. Marco Montemagno – Il Podcast
  2. Start – Le notizie del Sole 24 Ore
  3. Actually
  4. Comunicare in Meglio
  5. STORIE DI BRAND
  6. Dario Vignali Podcast
  7. Notizie a colazione
  8. Pillole di Business
  9. 3Fattori
  10. Warren Buffett Italia Podcast

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